あやんこのダイエットルール

あやんこです٩( ᐛ )و

私のダイエットのルールを決めました。

1. 8時間ダイエット
2. 1日1食は炭水化物を抜く
3. プランク40秒×3セット
4. スクワット50回×3セット
5. 腹筋のコロコロ30往復×3セット
6. 月1回の友達とのご飯は楽しむ

このルールでダイエットを遂行します！

あやんこがどうしてダイエットしたいのかって言うと、

私もうすぐ結婚すんねん。

そんで去年ね、

グランマニエのウェディングドレスの試着をしたの。

36歳の私でも似合うすっごく素敵なドレス。

でもね、太ってて後ろが半分しか閉まらなかった(￣∀￣；)

でね、

このドレスをサイコーに素敵に着こなせる自分になる！って決めたの。

このブログはね、

どうせだーれも見てないから

好きなこと

思ったこと

感じたことを

思う存分書き綴ってみようと思う！

あやんこを一番可愛くキレイにしてあげられるのは

私しかいない！！

今日からダイエット記録開始！

はじめまして(*´∀`)

あやんこです。

私太ってますねん。

ダイエットに成功したあの日から数年の月日が流れ、

現在デブまっしぐら！！

身長164.5㎝

体重60.3kg

こんなに太ってどーすんだ？？

まずは−7kgを目標に。

最終的に−10kgを目指してダイエットすることを

宣言いたします！！

あー！！

言っちゃった

言っちゃったー:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ザワザワ

ザワザワ

ザワワン

ザワワン

ザーワワワン♡

さっき登録したばっかで

だーれもみてないこのブログでさ

こんなふうにザワザワするって

ダイエット成功しなかったらどうしようって

完全に他人の目を気にしてるよね。

言ったくせに出来てねぇじゃん！！

って言われる前提。

そう言われる自分のことを

ダメなやつだなー(￣∀￣；)って思う自分がいる。

ってことは、

私は私のことをダメなやつだなーって

ずっと前から思ってたんだろうなー。

ダイエットしながら

他人の目を気にして

自分のことをダメなやつ扱いすることも辞めてみよう。

あやんこにどんな変化が起こるか

自分を観察してみまーす。